2013年01月27日のツイート
@armiss0101: 42kmを甘くみていた。20kmまでは順調に走れたが、今まで練習でも走ったことの無い20km以降はボロボロ。
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 時間 5:30:15, 43.03 km, 平均 7:40.
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 5:01:09, 40.00 km, ペース 9:04, 平均 7:32, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 4:17:48, 35.00 km, ペース 6:58, 平均 7:22, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 3:33:48, 30.00 km, ペース 9:22, 平均 7:08, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 2:52:40, 25.00 km, ペース 8:00, 平均 6:55, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 2:05:20, 20.00 km, ペース 6:08, 平均 6:16, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 1:33:34, 15.00 km, ペース 6:28, 平均 6:15, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 1:02:45, 10.00 km, ペース 5:32, 平均 6:16, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバル中, 新規ルート, 時間 31:46, 5.00 km, ペース 6:21, 平均 6:21, マップ: URL
@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを 10:40 にスタート, 新規ルート, マップ: URL