@armiss0101: 2位の方が良いのか？ → RT @nhk_news: なでしこ 予選リーグ２位通過 URL #nhk_news2012-08-01 01:35:04 via TweetList! @armiss0101: 寝ようとしたが、卓球を見始めてしまった。2012-08-01 01:33:47 via TweetList! @armiss0101: 9月にホイアン…

@armiss0101: Eテレでやってた。体操。2012-07-31 00:53:00 via TweetList! @armiss0101: 体操の放送は無し？2012-07-31 00:43:03 via TweetList! @armiss0101: つぎは、体操か？2012-07-31 00:40:45 via TweetList! @armiss0101: 柔道見ていた間に、福原選…

@armiss0101: 今月初の朝ラン。日射しが強すぎ、10km予定を7kmに変更。RT .@runmeter でランニング インターバルを完了, 7.22 km, 時間 47:59, 平均 6:39.2012-07-29 09:15:21 via TweetList! @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 7.2…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 5.97 km, 時間 35:28, 平均 5:56.2012-07-28 23:32:07 via Runmeter @armiss0101: 一年に一回、南千住駅前は大混雑。2012-07-28 17:35:24 via TweetList!

@armiss0101: 私は芝居好きなので、人形浄瑠璃とか楽しめるけど、一般的にはグッと来ないのかな？でも、なぜオープンな意見交換ができないんだろう？ → 橋下市長「グッとくるものない」と辛口文楽批評（読売新聞） - Y!ニュース URL2012-07-27 09:12:37 via …

@armiss0101: 寝よう2012-07-26 02:51:28 via TweetList! @armiss0101: ロンドンオリンピック、liveで見るには、厳しい時間帯だな。2012-07-26 02:51:11 via TweetList! @armiss0101: 鼻炎、2ヶ月薬で治療していたが、かなり良い調子。今日の診察で、薬飲ま…

@armiss0101: 先月末も風邪を引いたが、今月も今日風邪を引いてしまった。2012-07-24 19:10:14 via TweetList!

@armiss0101: ベランダで涼んでたら、蚊にさされた。寝よう。2012-07-24 01:21:00 via TweetList! @armiss0101: @hirubird なるほど2012-07-24 01:11:33 via TweetList! to @hirubird @armiss0101: @asanogo55555 エレベーター一時間は大変でしたね。私の場…

@armiss0101: 南千住、地図を見ている外国人2人組。道を説明しようと思い話しかけるが、私の英国力不足により理解されず。ホテルまで連れて行く事になった（笑）2012-07-22 22:12:04 via TweetList! @armiss0101: 停電中の写真って（笑）のべ30日位しかベト…

@armiss0101: @lokumn はじめまして。ホイアン、時間あれば海もお勧め。市内から7km位。私は自転車で行きましたが、タクシーで5$位で行けます。ちなみに、早朝6時頃に行くと、ベトナム人がいっぱい居ます。2012-07-21 22:23:09 via TweetList! to @lokumn @a…

@armiss0101: 今日はすずしかった。昨日、マルイのセールで買ったウェアではしったが、新しいものは良いですね。 RT .@runmeter でランニング インターバルを完了, 7.72 km, 時間 44:37, 平均 5:47.2012-07-21 01:47:50 via TweetList! @armiss0101: 外は18℃…

@armiss0101: 窓開けたまま寝ると風邪引きそうな涼しさだ。2012-07-20 01:45:01 via TweetList! @armiss0101: @takotakotakochu ホイアンの海もいい所ですよ。楽しんで来てくださいね。2012-07-20 01:40:34 via TweetList! to @takotakotakochu @armiss0101:…

昨年の祇園祭の帰り、新幹線で何故かジョギングを始めようと思い、帰宅後2km位走った。それから一年。 1000km走ってたようだ。

@armiss0101: 少し涼しかったが汗だく。gps不調で距離短めかな？一月に一回位gps不調になるな。RT .@runmeter でランニング インターバルを完了, 9.67 km, 時間 59:58, 平均 6:12.2012-07-19 00:11:14 via TweetList! @armiss0101: 月別だとこんな感じ。 URL…

6月分をアップしていなかった。 月末にまさかの風邪でダウン。 100kmとどかず。

@armiss0101: KIRIN アイス＋ビール。氷をいれて飲むビール。ベトナムで氷入りビールは良くのみので、日本でも普通のビールに氷をいれて飲んでいるが、これは氷を入れる前提のビール。けっこう美味しい。 URL2012-07-16 23:42:19 via TweetList! @armiss0101…

@armiss0101: 九月の連休にベトナム行こう！ダラット行ってみようかな〜2012-07-14 23:29:00 via TweetList! @armiss0101: 今日、午後はバイク移動。暑かった。でも、行った所すべて無料の駐輪場があった。とても助かる。バイク駐輪場をもっと増やして〜2012…

@armiss0101: スカイツリーの展望フロアでは『展望回廊』と『ガラス板』のところで記念写真撮影（1,200円／1枚）を行なっている。『展望回廊』の写真は、展望回廊の下部に立っているところを、上部から撮ってくれる。なかなかおもしろい写真。2012-07-12 12:…

@armiss0101: 今日は、スカイツリーをみながらベランダで夕涼み。スカイツリーうえのほうが雲にかかっていい感じ。 URL2012-07-11 22:51:35 via TweetList! @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 7.03 km, 時間 41:56, 平均 5:58.2012-…

@armiss0101: 資格試験三つも申し込んでしまった。しかも、全て今の仕事と無関係。2012-07-11 01:26:24 via TweetList! @armiss0101: 9月の連休にベトナム行こうかな〜2012-07-11 01:20:00 via TweetList! @armiss0101: 今月末は放送大学のテスト。もっと勉…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 9.74 km, 時間 58:25, 平均 6:00.2012-07-07 22:14:24 via Runmeter @armiss0101: e-plusで買ったチケット、セブンイレブンで勝手に発券され、『発券したので取りに来い』ってどういうこと？2012-…

@armiss0101: 閉まりかけたエレベータに、手に持っていたお土産であろう寿司（くら寿司）を突っ込んできた。もちろん寿司は扉にはさまれグチャグチャ。相当ショックを受けていたようでした。酔っ払いは、何をやるかわからない。2012-07-06 00:25:17 via web

@armiss0101: すろーぺーすだか、1時間走ってきた。風邪は完治した感じ。よかった＼(^o^)／ RT @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 9.95 km, 時間 1:01:33, 平均 6:11.2012-07-04 21:45:33 via TweetList! @armiss0101: .@runmeter …

@armiss0101: 病み上がりなので、すこし短めで。 RT @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 4.68 km, 時間 28:43, 平均 6:08.2012-07-02 21:21:52 via TweetList! @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 4.68 km, …

@armiss0101: @hirubird 今日は、ホイアンでの話を聞け、いろいろと参考になりました。ありがとうございます。10月頃にホイアン行くことになりそうなので、その時は店によりますね。2012-07-01 17:12:03 via TweetList! to @hirubird