@armiss0101: @Be_eM_92 素晴らしい。N1も、頑張ってください。2013-01-31 21:04:43 via Tweetbot for iOS to @Be_eM_92

@armiss0101: 42kmを甘くみていた。20kmまでは順調に走れたが、今まで練習でも走ったことの無い20km以降はボロボロ。2013-01-27 19:51:10 via Tweetbot for iOS @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 時間 5:30:15, 43.03 km, 平均 7:4…

@armiss0101: 水戸寒い。明日の勝田、最高気温五度だって。さむすぎ。2013-01-26 19:25:05 via Tweetbot for iOS @armiss0101: 明日の勝田マラソン、コースを車で下見してきた。30km以降のアップダウンが大変そうだ。2013-01-26 15:11:41 via Tweetbot for i…

@armiss0101: @hominhphuong 是非とも、行ってみてください。寒いけど楽しいですよ。スノーボードもおもしろいですよ。2013-01-26 02:29:56 via TweetCaster for Android to @hominhphuong

@armiss0101: ジョギングを始めて約1年6ヶ月、今週末は初フルマラソン。目標は、・歩かずに完走・４時間３０分を切りたい（平均6分30秒／1km）・楽しんで走りたいです。2013-01-21 23:14:19 via Tweetbot for iOS @armiss0101: 今夜は、それほど寒くないけど…

@armiss0101: 解錠師 (ハヤカワ・ポケット・ミステリ) - Kindle for Android で スティーヴ ・ハミルトン; 越前 敏弥 の 解錠師 (ハヤカワ・ポケット・ミステリ) を読み終わりました! URL2013-01-20 14:46:53 via TweetCaster for Android

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 6.12 km, 時間 39:22, 平均 6:26.2013-01-19 21:37:52 via Runmeter @armiss0101: 星組 (@ 東京宝塚劇場 Tokyo Takarazuka Theater) URL2013-01-19 11:51:32 via foursquare

@armiss0101: I'm at ゆで太郎 三田3丁目店 (港区, 東京都) [pic]: URL2013-01-18 09:50:35 via foursquare @armiss0101: I'm at ライフプランニングクリニック (港区, 東京都) URL2013-01-18 09:10:30 via foursquare

@armiss0101: 来月ジャカルタに行こうかと思っているが、今、大洪水なんだな。2013-01-17 22:57:14 via TweetCaster for Android @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 時間 1:07:58, 10.25 km, 平均 6:38.2013-01-17 20:15:17 via Run…

@armiss0101: ウェルテルの恋 (@ 赤坂ACTシアター (Akasaka Act Theater)) URL2013-01-13 21:15:46 via foursquare

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 18.40 km, 時間 2:00:26, 平均 6:33.2013-01-12 15:06:54 via Runmeter

@armiss0101: ana、羽田→シンガポール、ジャカルタ→成田で、71,500円か。シンガポールからインドネシア、インドネシア内の移動などで10,000円位かな？2013-01-12 01:06:52 via Tweetbot for iOS @armiss0101: 今年は今まで行ったことが無いところに行きたい…

@armiss0101: 国内ならマイルで行けるので、沖縄行こうかな…2013-01-09 21:44:45 via Tweetbot for iOS @armiss0101: 2月後半に休みが取れそうだ。ラオスかミャンマーに行ってみたいな。2013-01-09 21:42:44 via Tweetbot for iOS @armiss0101: 免許更新時の…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 時間 12:00, 2.00 km, 平均 6:00.マシンで軽く走ってきた。2013-01-08 22:26:37 via Runmeter @armiss0101: 香港ドラゴン航空、3月末から香港/ダナン線を再開 | FlyTeam ニュース URL @FlyTeamNew…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 6.86 km, 時間 43:44, 平均 6:22.2013-01-07 20:50:05 via Runmeter

@armiss0101: I'm at デニーズ 浅草国際通り店 (台東区, 東京都) URL2013-01-06 19:14:34 via foursquare @armiss0101: I'm at どぜう飯田屋 (台東区, 東京都) URL2013-01-06 18:30:13 via foursquare @armiss0101: I'm at 水天宮 (中央区, 東京都) w/ 2 oth…

@armiss0101: 高橋 昌一郎の理性の限界 不可能性・不確定性・不完全性 (講談社現代新書)を読み終えました。評価は星4つです。 URL2013-01-06 02:10:08 via Kindle @armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 12.84 km, 時間 1:24:54, 平均 6…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 時間 33:00, 5.10 km, 平均 6:28.今日はあまりにも寒いのでマシンで。2013-01-04 22:57:15 via Runmeter @armiss0101: 郵便受けのカギ。長すぎ…604号室の人迷惑だろうな〜 URL2013-01-04 21:49:43…

@armiss0101: .@runmeter でランニング インターバルを完了, 5.75 km, 時間 36:31, 平均 6:21.2013-01-02 14:05:10 via Runmeter @armiss0101: 走り初めに行って来まーす。2013-01-02 13:05:43 via Plume?for?Android